看抑郁应该挂精神心理科或心理科，抑郁可能与遗传因素、长期压力、神经递质失衡、重大生活事件、慢性疾病等因素有关。
1、精神心理科
精神心理科是诊断和治疗抑郁的主要科室，医生会通过问诊、心理评估等方式明确抑郁程度。抑郁可能与家族遗传史、长期高压环境、血清素等神经递质分泌异常有关，常表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状。医生可能建议进行认知行为治疗，或开具盐酸氟西汀胶囊、草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等药物。家长需关注患者情绪变化，避免自行调整药量。
2、心理科
心理科侧重通过心理咨询干预轻度抑郁，适合以情绪困扰为主的患者。抑郁可能与创伤经历、人际关系冲突、适应障碍等因素相关，常见症状包括自我否定、注意力下降、食欲改变等。心理医生会采用正念训练、沙盘治疗等方法，必要时联合米氮平片、盐酸舍曲林分散片等药物。家长需配合医生建立规律作息，鼓励患者参与社交活动。
抑郁患者日常需保持适度运动如散步或瑜伽，饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物。避免孤立独处，家属应耐心倾听诉求，定期陪同复诊评估疗效。若出现自伤念头或症状持续加重，须立即联系医生调整治疗方案。
