白草香解郁安神胶囊对轻中度焦虑可能有一定缓解作用，但需在医生指导下使用。该中成药主要含合欢皮、酸枣仁等成分，具有疏肝解郁、宁心安神的功效，适用于肝气郁结型焦虑伴随失眠多梦等症状。
白草香解郁安神胶囊中的合欢皮能调节神经递质水平，酸枣仁可延长慢波睡眠时间，对因情绪紧张引发的入睡困难、易惊醒等症状可能产生改善。部分临床观察显示，连续用药2-4周后，患者心悸、胸闷等躯体化症状可能减轻。但该药起效较慢，不适合急性焦虑发作的应急处理。
需注意该药对重度焦虑障碍、惊恐发作等严重情况效果有限。长期使用可能产生依赖性，突然停药可能出现反跳性失眠。孕妇及肝功能异常者禁用，用药期间应避免辛辣刺激性食物。若出现皮疹、恶心等不良反应应及时停药就医。
焦虑症患者应结合心理治疗和生活方式调整，保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，饮食中增加富含色氨酸的小米、香蕉等食物。建议定期复诊评估疗效，避免自行增减药量。重度焦虑或伴随自杀倾向者需立即寻求专业心理危机干预。
