安眠药属于处方药，不能在药店直接购买，需凭医生处方在医疗机构或指定药店购买。安眠药主要包括苯二氮䓬类、非苯二氮䓬类及褪黑素受体激动剂等，用于治疗失眠症，但需严格遵医嘱使用以避免药物依赖或不良反应。
苯二氮䓬类药物如地西泮片、艾司唑仑片等通过抑制中枢神经系统发挥镇静作用，适用于短期失眠，长期使用可能导致耐受性。非苯二氮䓬类药物如右佐匹克隆片、唑吡坦片选择性作用于特定受体，成瘾性较低，但仍需控制疗程。褪黑素受体激动剂如雷美替胺片调节睡眠节律，适合昼夜节律紊乱者。部分中成药如安神补脑液、枣仁安神胶囊可辅助改善睡眠，但效果较温和。部分含抗组胺成分的复方制剂如复方枣仁胶囊可能引起嗜睡，不推荐长期使用。
失眠患者应优先尝试非药物干预，如调整作息、减少咖啡因摄入、睡前放松训练等。若症状持续或伴随焦虑抑郁，需及时就医评估病因。自行服用安眠药可能掩盖潜在疾病，并增加跌倒、记忆力减退等风险。用药期间避免饮酒或操作精密仪器，老年人及肝肾功能不全者需调整剂量。建议通过正规医疗渠道获取处方，并定期复诊监测用药安全性。
