神经官能症的心理自测表通常包括症状自评量表、焦虑自评量表和抑郁自评量表等标准化评估工具，主要用于筛查情绪障碍和躯体化症状。常见量表有SCL-90症状自评量表、SAS焦虑自评量表、SDS抑郁自评量表等，需在专业指导下使用。
1、SCL-90症状自评量表
SCL-90包含90个项目，涵盖躯体化、强迫症状、人际关系敏感等9个维度，适用于评估神经官能症患者的广泛心理症状。该量表采用5级评分制，通过总分和因子分反映症状严重程度，但需注意其结果不能替代临床诊断，仅作为筛查参考。若自测结果显示异常，建议及时到精神心理科就诊。
2、SAS焦虑自评量表
SAS包含20个条目，专门用于评估焦虑症状的严重程度，其中包含15项正向评分和5项反向评分问题。该量表采用4级评分标准，标准分超过50分提示可能存在焦虑状态，常见于心脏神经官能症等类型。自测时需注意避免在情绪剧烈波动时填写，以免影响结果准确性。
3、SDS抑郁自评量表
SDS包含20个条目，主要用于评估抑郁症状的频度和强度，采用4级评分制。量表包含精神性-情感症状和躯体性障碍两个主要维度，标准分超过53分需警惕抑郁倾向。胃肠神经官能症患者常伴随抑郁症状，但该量表无法区分抑郁类型，需结合其他检查综合判断。
4、躯体症状自评量表
针对神经官能症突出的躯体化症状，部分量表会专门评估头痛、心悸、胃肠不适等身体不适感。这类量表通常要求患者描述症状频率、强度及对生活的影响程度，有助于鉴别器质性疾病与功能性障碍。自测时需如实记录症状发生场景，避免过度解读单一指标。
5、生活质量评估量表
神经官能症患者可配合使用SF-36等生活质量量表，从生理功能、社会功能等8个维度评估疾病影响。该量表能反映症状对日常生活的干扰程度，为制定康复计划提供参考。自测结果若显示多个维度评分显著降低，提示需要专业心理干预和生活方式调整。
使用心理自测表时需保持环境安静，按最近一周真实感受填写，避免刻意隐瞒或夸大症状。所有自测结果均应结合专业医生的面诊和体格检查，神经官能症的诊断需排除甲状腺功能亢进、冠心病等器质性疾病。建议患者定期进行正念冥想、规律运动等心理调节，必要时在医生指导下接受认知行为治疗或短期药物干预。
