婚姻像一锅慢火炖煮的老汤，火候太猛容易烧干，火候太小又熬不出滋味。那些结婚多年的夫妻，表面上看不出什么特别之处，可他们的感情却像陈年老酒一样越酿越香。这其中到底藏着什么不为人知的秘密？
一、日常小动作比甜言蜜语更重要
1、随手的小关怀
早上给对方倒杯温水，睡前调暗灯光，这些看似微不足道的小动作，其实比外室节的一束玫瑰更能温暖人心。婚姻里的爱意，往往藏在最不起眼的细节里。
2、肢体语言的力量
一个拥抱胜过千言万语，拍拍肩膀比说"加油"更有力量。肢体接触能刺激催产素分泌，这种"爱的荷尔蒙"能让夫妻关系更亲.密。
3、记住对方的习惯
知道另一半喝咖啡不加糖，记得他最爱吃的水果，这些小细节会让对方感受到被重视的感觉。这种被懂得的感觉，是婚姻最好的保鲜剂。
二、给彼此留出呼吸的空间
1、尊重个人时间
再亲.密的两个人也需要独处时光。给对方留出看书、运动或者发呆的时间，这样的空间感反而能让关系更紧密。
2、培养各自的兴趣
不必强求兴趣爱好完全一致。一个人喜欢爬山，一个人爱看电影，各自享受喜欢的事情，回家后反而有更多话题可聊。
3、适当分开旅行
偶尔的单独旅行能让彼此想念，小别胜新婚不是没有道理。短暂的分离往往能让人重新发现对方的好。
三、把矛盾变成增进感情的契机
1、吵架也要讲技巧
争论时用"我"开头代替"你"开头，比如说"我觉得难过"而不是"你总是这样"。这样既能表达感受，又不会让对方产生防御心理。
2、及时修复裂痕
矛盾发生后24小时内是修复黄金期。一个拥抱、一句玩笑，或者一起做顿饭，都能快速化解不快。
3、定期情感检查
每个月找个时间聊聊最.近的心情和感受，把问题解决在萌芽状态。这种定期沟通能让婚姻始终保持健康状态。
婚姻不是轰轰烈烈的爱情故事，而是由无数个平凡日子组成的连续剧。那些能白头偕老的夫妻，都懂得在柴米油盐中经营感情。试着从今天开始，用这些小方法为你们的婚姻注入新的活力吧。
