八岁孩子厌学可能由学习压力过大、家庭环境影响、社交关系困扰、注意力缺陷及教学方法不适应等原因引起。
1、学习压力：
课业负担过重或家长期望过高易引发焦虑。调整作业量至每天1小时内，采用番茄工作法分段学习，必要时与教师协商减少重复性任务。正念呼吸练习每天5分钟可缓解紧张情绪。
2、家庭因素：
父母冲突或过度干涉会转移学习专注力。建立固定亲子游戏时间，每周3次家庭会议倾听孩子需求。避免在餐桌上讨论成绩，改为描述具体进步细节。
3、同伴关系：
校园欺凌或社交挫败导致逃避行为。通过角色扮演游戏训练社交技巧，观察课间互动情况。与班主任合作组建2-3人学习小组，促进良性同伴互动。
4、注意力问题：
ADHD等神经发育异常影响课堂投入。进行专业评估后，可尝试感统训练如平衡木行走，配合结构化任务清单。教室座位建议安排在教师视线范围内。
5、教学匹配：
单一教学方式不符合认知特点。引入编程积木或科学实验等实践学习，将数学概念融入超市购物等生活场景。每20分钟切换学习形式保持新鲜感。
保证每日鸡蛋、深海鱼类等优质蛋白摄入有助于大脑发育，结合跳绳等双侧协调运动每周3次。建立可视化奖励机制，用贴纸记录每日小成就，避免物质奖励。睡眠环境保持黑暗安静，睡前1小时停止电子设备使用。定期与孩子共同制定可达成的阶段目标，培养自我效能感。当伴随持续身体不适或情绪低落时，需儿童心理科专业评估。
