心理测试 测试你真的和爱人有共同语言吗
发布时间:2021-11-21 09:11:00
发布时间:2021-11-21 09:11:00
对于婚姻来说,除了爱情,它还来自一种信念和价值观。
步入婚姻殿堂的情侣不妨做以下测试。
回答是得1分,不是得0分,看你的一致性和默契度。
这是我们咨询中常用的心理测试。
测试1.在十次讨论中,超过三次将以争议结束。
2.很少讨论事情。
3.觉得对方不理解我。
4.有事的时候,对方不会先和我商量。
5.对方很少关注我的感受。
6.一起做,双方都觉得开心的事情少于6件。
7.在对方的爱好中,我喜欢分享的不到两个。
8.我不让对方一个人旅行。
9.看到对方和异性在一起,我会怀疑。
10.在过去的一周里,我们在一起的时间不是很开心,而且经常这样。
判断:7分以上,严重缺乏共同信念和价值;5-7分,一定要注意做点什么来改善婚姻状况;3-4分可以变得更好;2分以下,恭喜你,你的婚姻生活很健康。
增加共同信念的方法:每人准备一张纸和一支笔,写20件你认为他们可以一起做的事情。
这些事情要在1-2小时内完成,成本低,现实环境允许,最重要的是彼此都会快乐。
在写作过程中,两人不需要讨论。
写完之后,轮流读出你写的每一项。如果两个人都同意,记在另一张纸上。
如果一方不同意,就不能写下来,不必说不同意的理由,也不能互相追问或批评。
等对方说完自己写的20项,看看第三张纸上列出了多少对方同意的事情。
如果少于12项,就多写10项,重复以上程序,直到做出两个人都支持的清单。