如何专注女性夏季护肤要点？小心这几大误区

夏季护肤，除了防晒，其实还有很多重要的事情，其中的护肤就是关键的一点，也是很重要的。因为在夏季出现的肌肤问题有各种各样的，可能在你不注意的时候，就会出现各种长斑，或者是黑色素的沉淀。所以，对于夏季的护肤要掌握要点，其中误区就是需要慎重的。今天，小编和大家分享一些夏季护肤的要点，看看有哪些误区是需要注意的呢？

夏季护肤的要点集合

做好皮肤清洁

进入夏季以后，化妆还是女性一直不会停止的事情，就算是流汗，这个也是不能不做的事情，对于习惯化妆的女性，卸妆就是每天都是要做的事情。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。适当选用酸性化妆水，不要过多使用花露水，注意防晒抗皱。

做好防晒

防晒是夏季预防晒黑，也是保护肌肤晒伤的重点，需要注意做好预防，出现不是打伞，就是戴上遮阳帽，或者涂抹防晒霜，或者是喷雾。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显一定要注意做好预防，这样才能避免晒黑，晒伤。

保持水分

温度是一天天的高，女性的肌肤水分其实蒸发的会很快，需要及时的补充水分，这对女性的脸部肌肤，还有身体的需求，都是很大的，需要不断的补充缺失的水分，这是很重要的一点。这个时候，需要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1―2次，以保持皮肤的白皙润泽。

夏季护肤要注意误区

1、尽量少出门

进入夏季以后，温度上升，就需要减少出门的次数，尽量的多呆在室内，这样也能很好的避免晒伤，也能减少肌肤直射阳光的次数。这样的做法对吗？

护肤解误：想要好好的护理自己的肌肤，平时需要掌握技巧，并不是长时间的呆在室内就会变白的。长时间地呆在空调房间里反而会适得其反。室内长时间开着空调，空调本身具有抽湿功能，空调房里的空气相对干燥，且低温时血液流动慢，带给肌肤和秀发的水分与养分自然会减少，新陈代谢速度会变慢，对皮肤和秀发同样有伤害。

2、出门游泳可以不防晒

夏季玩水的好项目就是去游泳，这个时候的水凉凉的，不仅解暑，通过游泳还能减肥，还可以锻炼身体，这是很不错的一项运动。很多人说，这个时候，是不需要防晒，池里碧波荡漾，凉爽宜人，被水簇拥着，肌肤不需要防晒。

护肤解误：其实这样的说法是大错特错。因为不管是什么时候，只要出门都是需要防晒的，何况首先游泳池里的水含有的漂白粉及盐分都呈碱性。其次，要看我们选择的游泳场所是露天还是室内。如果是露天的，那么我们一定要选择防水效果好的防晒霜涂抹身体，因为水面对紫外线的反射率几乎是100%。也就是说，在露天游泳池里游泳，比在太阳底下运动更要经受双重考验。

3、适合所有蔬菜

很多人，都说多吃蔬菜对身体好，可以补充维生素，夏季需要多吃，其实，很多人认为所有蔬菜对身体都是有好处的，蔬菜即使吃得再多，对身体也没有坏处。

护肤解误：想要通过吃蔬菜改善肌肤的状态，这个也不会死所有的蔬菜都需要吃，还是需要注意选择。但在夏季，有些蔬菜还是要慎吃，比如芹菜、香菜、白萝卜等都属于“感光”蔬菜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。在盛夏季节，应该多吃一些抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。

4、冷水洗脸

夏季的温度很高，大家回家就喜欢使用冷水洗脸，认为这样的洗脸方法可以促进肌肤的紧致，夏季很多人都会选择用凉水洗脸，觉得这样既方便，又可以帮助收缩毛孔。

护肤解误：洗脸的方法，选用温水是比较适合的方法，这样不会刺激脸部，也不会伤害角质层，对肌肤的保养也是很不错的方法。即使在夏季，也不适合用冰凉的水洗脸，凉水有清凉消暑的作用，但凉水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸才会有真正的清凉感。

想要呵护好肌肤，掌握正确的护肤技巧，这样才能保持肌肤的水润和弹性。随着时间的流逝，肌肤会慢慢的出现衰老，大家一定要注意呵护的方法，不然出现的就是肌肤的老化。只要大家学会了这些，远离这些护肤的误区，肌肤保养都是有效果的。