听说现在流行看"福气相"？朋友圈里总有人转发什么"有福气的女人长这样"、"这几个特征说明你好运将至"之类的文章。其实啊，所谓的福气不过是健康状态的外在表现。身体机能运转良好，自然面色红润、精神饱满，这才是真正的"福气满满"。今天咱们就聊聊，那些被误认为是"福气"的身体信号，到底藏着什么健康密码。
一、面色红润不是化妆品的功劳
1.气血充足的表现
脸颊自然的红晕，可不是腮红能画出来的。中医讲"气血充盈则色华"，当血液循环良好，血红蛋白充足时，皮肤自然会呈现健康光泽。这种红润是由内而外透出来的，和涂抹化妆品的效果完全不同。
2.内脏功能的晴雨表
面色能反映多个内脏系统的状态。比如肝脏功能好的人，面色均匀不发黄；脾胃健康的人，不会出现暗沉或浮肿。这些内在平衡，才是"好气色"的真正来源。
3.代谢水平的标志
新陈代谢旺盛时，皮肤细胞更新快，角质层薄而透亮。反之，代谢慢的人容易面色暗沉。所以那些"白里透红"的幸运儿，很可能只是新陈代谢比较给力。
二、头发浓密不只是基因决定
1.营养状况的体现
一头浓密有光泽的秀发，需要蛋白质、铁、锌等多种营养素支持。头发就像身体的"营养记录仪"，能反映近3个月的营养状况。突然大量脱发往往是身体在发出营养缺乏的信号。
2.激素平衡的镜子
雌激素水平适中的女性，头发通常比较浓密。而压力过大导致的激素紊乱，可能会引起脱发。所以头发状态能间接反映内分泌系统的健康状况。
3.血液循环的证明
头皮血液循环良好，毛囊才能获得充足营养。经常按摩头皮、适当运动，都能改善头发生长环境。那些"发量王者"很可能只是血液循环比较好的普通人。
三、手脚温暖不只是体质问题
1.微循环良好的标志
手脚属于肢体末端，最容易出现循环不良。如果冬天也能保持手脚温暖，说明微循环系统工作得很出色。这种体质的人往往不容易长冻疮，伤口愈合也更快。
2.甲状腺功能的提示
甲状腺激素就像身体的"暖气片"，负责调节基础代谢率。甲状腺功能正常的人，产热能力强，自然不容易手脚冰凉。
3.神经调节的体现
自主神经系统负责调节外周血管收缩。压力大、焦虑时，交感神经兴奋会导致手脚发冷。所以常年手脚温暖的人，很可能只是神经调节功能比较稳定。
看完了这些，你还相信所谓的"福气相"吗？其实啊，健康才是最大的福气。与其纠结面相手相，不如好好吃饭、规律作息、适当运动。记住，由内而外的健康状态，才是最好的"开运神器"。
