谈恋爱通常不会直接影响智商，但可能因情绪波动对认知功能产生暂时性影响。恋爱状态可能通过注意力分配、决策模式、激素水平变化等途径间接作用于思维表现。
恋爱初期产生的多巴胺和苯乙胺等神经递质会增强愉悦感，同时可能降低对细节的批判性思考能力。这种现象被称为"恋爱盲视"，表现为选择性关注伴侣优点而忽视潜在问题。热恋期大脑前额叶皮层活动可能减弱，该区域负责理性分析和长远规划，这解释了为何热恋中的人容易做出冲动决定。
长期稳定的亲密关系则可能产生相反效果。伴侣间的深度交流能锻炼共情能力和语言表达，共同解决问题可促进逻辑思维发展。研究表明，已婚人士在认知测试中表现优于单身群体，可能与情感支持减轻心理压力有关。但过度依赖伴侣可能导致独立思考能力退化，尤其在单方面牺牲个人发展的关系中更为明显。
保持健康的恋爱关系需要平衡情感投入与自我成长。定期进行独立思考训练，维持社交圈多样性，共同参与智力活动如棋类游戏或知识讨论，有助于避免认知功能片面化发展。如出现持续注意力涣散或判断力下降，建议通过正念冥想等方式恢复认知平衡。
