大脑持续缺乏睡意和困意可能与睡眠障碍、情绪问题或生理节律紊乱有关，可遵医嘱使用右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片、扎来普隆胶囊、褪黑素受体激动剂或劳拉西泮片等药物。长期失眠需排查焦虑症、抑郁症或器质性疾病，药物干预需严格遵循睡眠专科医师指导。
1、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片属于非苯二氮卓类镇静催眠药，适用于入睡困难型失眠。该药通过增强中枢神经系统抑制性神经递质作用缩短入睡时间，对维持睡眠结构完整性有较好效果。使用期间需注意可能引起口苦、头晕等不良反应，禁止与酒精同服。
2、阿戈美拉汀片
阿戈美拉汀片兼具抗抑郁和调节睡眠节律作用，适合伴随情绪低落的失眠患者。作为褪黑素受体激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，能同步改善睡眠质量和抑郁症状。用药期间需监测肝功能，严重肝病患者禁用。
3、扎来普隆胶囊
扎来普隆胶囊为短效催眠药，针对夜间频繁觉醒有效。其选择性作用于苯二氮卓受体亚型，可减少睡眠中断次数且次日残留效应较低。需注意服药后立即卧床，避免从事警觉性活动，老年人应减量使用。
4、褪黑素受体激动剂
褪黑素受体激动剂适用于昼夜节律失调性失眠，通过模拟内源性褪黑素作用改善睡眠时相延迟。这类药物对倒班工作或时差旅行导致的睡眠问题效果显著，但可能引起嗜睡、头痛等反应，需避免长期连续使用。
5、劳拉西泮片
劳拉西泮片作为苯二氮卓类药物，适用于严重焦虑伴发的失眠。其抗焦虑和肌肉松弛作用可缓解躯体化症状导致的入睡困难，但存在依赖风险，建议短期间断使用。用药期间禁止驾驶或操作精密仪器。
改善顽固性失眠需建立规律作息，保持卧室黑暗安静环境，睡前避免蓝光暴露和剧烈运动。可尝试正念冥想或呼吸训练调节自主神经功能，午后限制咖啡因摄入。若症状持续超过需进行多导睡眠监测，排除睡眠呼吸暂停综合征等器质性疾病。所有镇静类药物均须在医生评估后使用，禁止自行调整剂量或联合用药。
