家庭主妇快乐吗？她们的心理压力谁懂

7年前女儿4岁，因为丈夫的工作调动，我退休和他一起来金华，成为全职主妇。

很多姐妹和我一样想过全职主妇的日子，不上班，不穿旧工作服，不打架，不看领导的脸色，别人拼命加班受到领导的关注时，我穿的美丽自由购物，喝茶玩游戏

精神空虚感

这种新鲜感维持了一年的光景，我厌倦了，失去了人生的方向，感到麻木。为什么每天购物？很多衣服穿不完，给谁看？网络游戏只不过是按部就班的步骤，大同小异。

我的邻居也是全职主妇，她每天都觉得有做不完的事，打扫，洗衣服，整理，买蔬菜，做饭，这些事够一天，特别是打扫，时间过得很快。

她说的没错。男人们不理解女人在这些事情上浪费的时间为什么那么长，但是让他们经历的话，可能比我们浪费的要多。那样的话，我真的不想把时间投入清洁。但是，否则我会怎么样呢？

白天女儿上幼儿园，我一个人在家，买东西很麻烦，买东西很麻烦，玩游戏很麻烦，打扫很麻烦，去菜场更麻烦，反正哪儿也不想去，不想动。当时，一个人的人的家多小，都觉得很大，心里的空虚感，很冷。感情也很差，总是想哭，好像自己被抛弃了，得不到温暖的支持。但是，在丈夫面前，我仍然保持着自信满足的姿态，不想让他担心。他的工作本来就足以让他“href=”https://m.fh21.com.cn/zzk/symptom/detail/11155.html”紧张。

我不是热闹的人，丈夫也建议我去住宅区的休闲区，认识住宅区的女性，说话。我也试过，聚集在她们身边，听她们说，我一点兴趣也没有，感觉和她们有很长的距离。但是，如果我这么长时间不说话的话，我担心会变成哑巴。

解决办法

我和丈夫说，每天打几个电话和我说话吧。丈夫问我，你每天都打吗？你在说什么？我说什么，只要听你的话就行了。我的要求确实困扰着他。他自己是个内向的人，让他每天和我聊天确实给他带来了难题。他说他不能保证每天，但是如果不忙的话，他能想到的一定会给我打电话。男人毕竟是男人，工作细致，并不意味着他们对这些小情绪的东西也能抱有同样的态度。有些男人喜欢约定，但从来没有做过。但是，我的男人不喜欢约定。他只是诚实地说出了他的想法。我们自己不是那样。空闲的时候，不一定能和家人和恋人取得联系。夫妻之间应该相互理解，谁主动与被动有关。如果他忘了，我记得，我给他打电话，发邮件，聊天，说亲密的私房话。

对于女性来说，朋友多，孩子多，最好和自己的丈夫说几句话。这种感觉是朋友和孩子无法替代的。男人们一定要理解。

我对丈夫说我想找份工作。他说，做什么，金华这个地方的普通工作也有一千多人，在家带女儿就好了，不是养不活。

我没听他的。通过报纸的招聘广告，考虑到自己过去的工作经验和整齐的形状条件，找到好工作并不困难。但是，自己喜欢的工作是我的学位低，不要求学位的我不喜欢，骨子里的傲慢必须消除找工作的想法。

全职家庭主妇敏感。我记得有一次和丈夫说话，他告诉我同事的妻子在几家公司做会计。他只是无心地说，我认真地认为他讨厌我在家吃白饭，讨厌我赚不到钱，不能为他担心。我的雷区瞬间点燃，对着他，我抑制了很长时间的痛苦，看到我流泪的抱怨，丈夫听到的目瞪口呆，把我抱在怀里，一句话也没说。

解决办法

后来，关于这方面的内容，丈夫已经不说话了，他知道我很在意赚钱，也知道我的自卑感。他说，他不知道像我这样有自信的女人，也有这方面的烦恼。早点告诉他的话，我的感情也许现在不会变得这么糟糕。

实际上，很多全职主妇，即使是没有男性赚钱的女性，看到她们平时花钱安心的样子，心中对自己价值的自卑感是别人无法体验的。随着年龄的增长，这种感觉越强，接触不到。

说到价值，我们习惯性地把钱等同，赚多少钱，为这个房子付多少钱，这是明确的价值，全职主妇做的小事是无价的，看不见，和钱没有关系。如果男性故意或无意中说到这一点，就会接触到女性的痛苦、缺点，自卑感增加，越觉得自己多馀，没有用。

遇到自己难以解决的问题时，夫妻之间一定要多交流，什么事都不要压在心里，长期生病，悲伤也要伤害身体。无论最后能否解决问题，至少要让对方知道你，感受到你。其实，女性需要的可能不是解决的答案，只有男性的拥抱，拥抱，理解的亲切的话，才能消除心灵的不满。

时间过去了7年，我从27岁开始成为全职主妇，各种各样的感觉也不能用千言万语完成。当然，我也越来越享受这个主妇的感觉。几年前，我在网上找到了自己的方向，写了文章，听了网民的烦恼，说了自己的意见，尽量帮助他们。每个人都需要不同的成长经验。这些与年龄无关，与经验无关，与你的心有关，只有真正理解和放弃，才能更好地前进，不是跌倒在哪里，而是跌倒在哪里。

作为没有收入的全职主妇，丈夫的作用不容忽视。无论这个女人表面上有多自信，她最在意的是自己男人的话。全职主妇的价值看不见，她出现在不能用金钱测量的细节上，不比男性轻松。军功章有你的贡献，也有我的贡献，如果后院乱七八糟，男人怎么能安心赚钱，怎么感受家里的温暖呢？所以姐妹们，不要忽视自己的作用！

张兰欣国家二级心理咨询师已经帮助4.5万人进入10.9年。