大脑不清醒迷糊且老想睡觉可能与睡眠不足、贫血、脑供血不足、抑郁症、甲状腺功能减退等因素有关，可遵医嘱使用甲钴胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊、安神补脑液、阿胶补血颗粒、左甲状腺素钠片等药物。建议及时就医明确病因，避免自行用药。
1、甲钴胺片
甲钴胺片适用于周围神经病变引起的头晕嗜睡，该药物能营养神经，改善因维生素B12缺乏导致的神经系统症状。使用期间可能出现食欲不振等不良反应，对钴胺素过敏者禁用。需配合病因治疗，如糖尿病周围神经病变需控制血糖。
2、盐酸氟桂利嗪胶囊
盐酸氟桂利嗪胶囊用于脑供血不足引发的头昏嗜睡，通过扩张脑血管改善微循环。长期使用可能引发锥体外系反应，帕金森患者慎用。建议联合颈部血管检查，排除颈椎病导致的椎动脉受压情况。
3、安神补脑液
安神补脑液对神经衰弱引起的头脑昏沉有效，含鹿茸、何首乌等成分具有补肾安神作用。感冒发热期间不宜服用，服药期间应保持规律作息。若伴随心悸症状需排查心脏疾病。
4、阿胶补血颗粒
阿胶补血颗粒适用于贫血导致的乏力嗜睡，能改善血红蛋白合成不足引起的脑缺氧症状。糖尿病患者需选择无糖剂型，服用期间忌食生冷油腻。建议完善血常规检查明确贫血类型。
5、左甲状腺素钠片
左甲状腺素钠片针对甲状腺功能减退引起的代谢迟缓症状，需严格按医嘱调整剂量。用药期间需定期监测甲状腺功能，过量服用可能导致心律失常。妊娠期患者应在内分泌科指导下用药。
日常需保持每天7-8小时高质量睡眠，午休控制在30分钟内避免睡眠惰性。饮食增加瘦肉、动物肝脏等富含铁和维生素B12的食物，适度进行快走、瑜伽等有氧运动促进血液循环。工作间隙可做颈部米字操改善脑部供血，若症状持续两周以上或伴随头痛呕吐需立即神经内科就诊。避免依赖咖啡或功能饮料提神，长期可能加重症状。
