只有一个性伴侣仍可能感染HPV病毒。HPV主要通过性接触传播，但病毒可通过皮肤黏膜接触、间接接触污染物等途径感染，与性伴侣数量无绝对关联。
1、性接触传播
HPV病毒最常见的传播途径是性行为，包括阴道性交、肛交和口交。即使只有一个性伴侣，若对方携带HPV病毒，仍可能通过性接触传播。病毒可通过生殖器或肛门区域的微小破损进入人体，感染后可能长期潜伏。
2、皮肤黏膜接触
HPV可通过皮肤与皮肤的直接接触传播，不一定要有插入式性行为。生殖器区域的密切接触，如相互摩擦，也可能导致病毒传播。病毒存在于感染者的表皮和黏膜组织中，接触这些部位可能造成感染。
3、间接接触传播
虽然概率较低，但HPV可能通过共用毛巾、内衣、浴缸等物品间接传播。病毒在体外存活时间较短，但在温暖潮湿环境中可能存活数小时。这种传播方式在公共卫生场所发生的可能性极低。
4、母婴垂直传播
感染HPV的孕妇可能在分娩过程中将病毒传给新生儿。这种情况可能导致婴幼儿呼吸道乳头状瘤病，但发生率较低。剖宫产不能完全避免传播风险。
5、自身接种传播
感染者可能通过手部接触感染部位后，再触摸身体其他部位导致病毒扩散。这种自我接种的传播方式可能造成肛门、口腔等非生殖器部位的HPV感染。
预防HPV感染最有效的方式是接种HPV疫苗，疫苗可预防多种高危型HPV感染。定期进行宫颈癌筛查有助于早期发现病变。保持单一性伴侣关系可降低感染风险，但不能完全避免。注意个人卫生，避免共用可能接触生殖器区域的物品。若发现生殖器疣体或其他异常症状，应及时就医检查。HPV感染通常无明显症状，多数人感染后免疫系统可自行清除病毒，但持续感染可能增加患癌风险。
