生理裤可以直接当内裤穿，但需根据具体使用场景和个人需求决定。生理裤的设计初衷是应对月经期，具有防漏、透气、吸湿等功能，日常穿着可能影响舒适度。
生理裤采用特殊面料和结构设计，裆部通常有防水层和高吸收性材质，能有效防止经血渗透。这类裤子在月经期间使用可减少侧漏风险，部分款式还带有可拆卸护垫设计。日常穿着时，防水层可能影响透气性，长时间穿戴可能增加会阴部潮湿闷热感，尤其在夏季或运动时更明显。选择无痕设计的生理裤可兼顾日常需求，但需注意定期更换以保持卫生。
部分轻薄型生理裤专为日常设计，去除厚重防水层，保留基础吸湿功能，这类产品更适合长期替代普通内裤。敏感肌肤人群需谨慎选择面料，避免化纤成分导致过敏。经期结束后建议换回常规内裤，让皮肤接触更透气的棉质材料。清洗时须与其他衣物分开，避免残留经血污染。
建议根据实际需求交替使用生理裤与普通内裤。月经期间优先选择专业生理裤，非经期可选用透气性更好的日常款。注意观察会阴部皮肤状态，出现瘙痒或红肿应立即停用。购买时选择裆部含银离子抗菌处理的款式，能更好维持私处健康环境。定期更换新生理裤，一般使用半年后防护效果会下降。
