随性和随意在心理学上是两种不同的行为模式，前者体现个体的自主选择能力，后者可能隐含自我控制不足。
随性通常指个体基于内在价值观和兴趣做出的主动选择，这种行为模式往往伴随着清晰的自我认知和情绪稳定性。比如选择非传统职业路径的人，可能经过理性评估后主动追求个性化发展。这类人能够平衡自我表达与社会规范，决策时既考虑个人偏好也兼顾现实条件，属于健康心理状态的表现。
随意则更多表现为缺乏明确动机的行为模式，可能反映自我调节能力的薄弱。例如频繁更换工作计划却无持续性目标的人，其行为可能源于冲动或逃避心理。这种行为容易导致承诺度低、责任感缺失等问题，长期可能引发焦虑等情绪困扰，需要警惕是否与注意力缺陷或多动倾向有关。
日常生活中可通过观察行为背后的动机进行区分：随性行为往往有内在逻辑支撑，当事人能详细解释选择原因；随意行为则常伴随说不清理由的临时起意。建议通过记录行为决策过程增强自我觉察，当随意行为影响生活秩序时，可尝试制定小范围计划逐步培养自我管理能力，必要时寻求专业心理评估。
