老年夫妻心理相容的三步曲

前几年，有一部很火的主旋律电视剧《金婚》，该剧以编年体的形式讲述了文丽与佟志携手走过风风雨雨的五十年，着实感动了不少观众。故事的主人公到金婚时仍恩爱如初，其中一个很重要的原因就是俩人懂得如何心理相容，这要看心理疗法大全。

年到终老，夫妻间能保持年轻的状态的老人已经少了，因为很多老人的心理出现了扭曲。老年夫妇相敬相爱的一个重要原因是心理相容，相互认知和理解，相互尊重和爱护，相互信任和体谅。那么，老年夫妻怎样才能心理相容呢?纵观恩爱夫妻心理相容的经验，可归纳为三步曲：心理“磨合”、心理“搀扶”、心理“保鲜”。

心理“磨合”

夫妻的性格、爱好和生活习惯不完全一样，只有在互相尊重的前提下不断“磨合”，才能相互适应。应该尊重和允许对方有自己独特的兴趣和爱好，尽量满足对方的心理需求，有条件的应当参与到对方的活动中去，共享其中乐趣。老年夫妻应注意情感交流，使“磨合”的过程，成为感情互动和加深的过程。

心理“搀扶”

步入老年的老人企求朝夕厮守的老伴能给予精神依托和生活照料，这是其他亲属所不能替代的。当一方因生理变化或发生某些意外而产生烦恼和苦闷时，另一方的心理“搀扶”和生活护理，都会使对方从精神上得到慰藉。在对方患病时，不仅要用关怀的语言去询问病情，鼓舞对方战胜疾病的信心，尽量减轻对方的心理压力，还要及时携其就医。老年人碰到烦心事，总想找人诉说一番，一吐为快，这种宣泄的对象当然是自己的老伴最为理想。因此，任何一方不应责备对方心胸狭窄或嫌其唠叨烦人，而应主动接受对方的宣泄，并进行劝慰、疏导，排解其内心的痛苦。

心理“保鲜”

老年夫妻在年复一年的日常生活中容易趋向过分求实而缺乏浪漫，满足现状而保持平淡，正所谓“老来情比少时淡”。因此，双方要不断创造魅力，以持续吸引对方，相互满足情爱和性爱的需要。日常生活中多赞美、多欣赏对方，如“你穿这件衣服真漂亮，你今天的气色特别好”等等，使对方感到你对他的关注，并为你而保持自己异性的魅力。健康和谐的性生活，更是夫妻心理“保鲜”的重要一环。老年夫妻往往因一方性功能衰退而引起性生活失调，另一方就要倍加关怀和安抚，并共同商讨更适合自己的性爱方式，以不失老来情。老年夫妻更应情重于欲，在相互关注、相互扶持下，保持隽永而温馨的感情生活。

讲完了老年人心理相容的三部曲，有老人的家庭不妨照着上述方法做吧，为婚姻保鲜，为生活添彩，做着最浪漫的事儿，白头偕老，共同步入那传说中的天长地久。

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