很多夫妻结婚几年之后，日子就慢慢过成了合租模式。早上各自出门上班，晚上回家一个刷手机一个追剧，偶尔说几句话，内容全是孩子作业交没交、水电费该缴了、周末要不要去趟超市。感情没出什么大问题，但就是觉得少了点什么，像一杯放了很久的白开水，喝着没毛病，可就是没滋味。
有人说婚姻是爱情的坟墓，其实真正让感情变淡的，往往不是什么大事，而是那些被忽略的日常小事。两个人从无话不说到无话可说，中间隔着的不是争吵和矛盾，而是一次次懒得开口、懒得回应、懒得用心。想让日子越过越甜，不需要惊天动地的浪漫，把下面这几件小事做好，感情就能慢慢回温。
一、每天留出专属的聊天时间
很多夫妻不是没话说，而是觉得说了对方也不认真听。一个人兴致勃勃地讲今天遇到的趣事，另一个人盯着手机嗯嗯啊啊地应付，讲的人没了兴致，听的人也没往心里去。时间长了，分享欲就被消磨干净了。
1、把手机放远一点
每天抽出十几分钟，哪怕就是饭后散步或者睡前靠在床头，两个人认认真真聊聊天。聊什么都行，工作上的烦心事、刷到的好笑视频、突然想起的一段回忆。关键是让对方感觉到，你在认真听。
2、别急着给建议
对方吐槽同事难相处，不要马上说你应该怎么怎么做。很多时候只是想找个人说说而已，一句我懂你的感受比一堆道理管用得多。先接住情绪，再谈别的。
3、多问一句后来呢
聊天最怕冷场，对方说了一件事，追问一句后来怎么样了，对方就知道你是真的在听，不是敷衍。这个小小的追问，能让对话延续下去，也能让两颗心靠得更近。
二、把感谢和夸奖挂在嘴边
谈恋爱的时候，对方做一点小事都感动得不行。结婚之后，做饭、洗衣、接送孩子好像都成了理所应当，做得好没人夸，做得不好还要被埋怨。人心都是肉长的，长期得不到肯定，再热的心也会凉。
1、看见对方的付出
他下班顺路买了你爱吃的水果，她把你乱丢的衣服叠好放进衣柜，这些都不是应该的。看见了就说出来，一句谢谢你想着我，比什么都暖心。
2、夸具体一点
别只说你好棒，太笼统了。夸今天这个菜咸淡刚好、夸这件衣服搭配得好看、夸你刚才哄孩子的样子特别温柔。越具体，对方越觉得你是真的在意。
3、别把客气当见外
有些夫妻觉得都老夫老妻了还说谢谢太假。其实谢谢不是客气，是让对方知道他的好你都记在心里。越是亲近的人，越值得被温柔对待。
三、制造一点小惊喜和小仪式
婚姻生活需要一些标记，让平凡的日子变得不一样。不用花很多钱，也不用搞得多隆重，关键是那份心意和用心。
1、记住重要的日子
生日、纪念日、对方升职的日子，哪怕只是发一条认真的消息，或者准备一顿简单的家常饭，都能让对方感受到被重视。记不住就设个提醒，这不是矫情，是心里有对方。
2、偶尔打破常规
平时都是各吃各的早饭，某天早起十分钟给对方煎个蛋；平时周末都宅在家，某天突然说走咱们去公园走走。小小的变化，就能给平淡的生活加点料。
3、留一张纸条
出门前在冰箱上贴张纸条，写一句今天加油或者晚上想吃什么。这种老派的做法，反而比发消息更有温度，对方看到的时候会忍不住笑一下。
四、吵架也要有规矩
再好的夫妻也会吵架，吵架不可怕，可怕的是吵完架之后冷战、翻旧账、说伤人的话。会吵架的夫妻，感情反而越吵越好。
1、就事论事不翻旧账
今天因为谁洗碗吵起来，就只说洗碗这件事。别把上个月、去年的事都扯出来，越扯越远，最后忘了为什么吵，只剩下互相伤害。
2、不说伤人的狠话
生气的时候什么话最扎心就说什么，这是本能。但有些话说出口就收不回来了，比如当初真是瞎了眼、过不下去就离。这些话像钉子，钉进去再拔出来，洞还在。
3、给台阶就下
吵完了，对方递过来一杯水或者主动说一句刚才我态度不好，别端着，顺着台阶就下来。争个输赢没有意义，赢了道理输了感情才最不划算。
五、一起做点无聊的小事
感情好的夫妻，往往不是天天腻在一起，而是能一起做一些看起来没什么意义的事。比如一起逛菜市场挑挑拣拣，一起窝在沙发上看一部老电影，一起在阳台上种几盆花。
1、培养共同的爱好
哪怕只是一起追一部剧、一起打一款游戏、一起研究一道新菜。有共同的事情做，就有共同的话题聊，日子就不会各过各的。
2、偶尔一起犯犯傻
下雨天一起踩水坑，半夜突然想吃烧烤就出门，看到路边的小猫停下来逗一逗。这些不着调的小事，反而会成为以后想起来会笑的回忆。
3、给彼此一点空间
黏在一起不等于感情好。他想打会儿游戏，你想安安静静看会儿书，各做各的也挺好。亲密有间，才能长久。
婚姻这件事，说难也难，说简单也简单。不需要天天轰轰烈烈，把上面这些小事一件一件做起来，日子自然会越过越有滋味。今天回家，不妨先从放下手机认真聊十分钟开始，或者给那个陪你走了很久的人发一句辛苦了。感情是养出来的，不是等出来的，用心对待身边那个人，生活一定会给你甜甜的回馈。