身边总有这样的朋友，明明条件不差，偏偏在一段关系里越活越累。旁人看着都替对方着急，当事人却总觉得再忍忍就好了、再给对方一次机会就好了。可感情这件事，付出和回报常常不成正比。有些关系就像穿了一双不合脚的鞋，走得越远，磨得越疼。爱得深不是问题，问题是这份深情有没有被珍惜。今天就来聊聊，遇到哪几种对象，哪怕心里再舍不得，也得学着及时止损。
一、永远在消耗你情绪的人
1、情绪像过山车，你得时刻接着
有一种对象，高兴的时候对你百般体贴，不高兴的时候冷若冰霜。你永远猜不到哪句话会惹到对方，于是小心翼翼、如履薄冰，把自己的情绪放在最后一位。长期处在这种关系里，人的精神状态会被一点点掏空，变得敏感、疲惫，甚至开始怀疑是不是自己不够好。
2、从不主动解决问题，只会冷战
两个人相处，有矛盾很正常。可怕的是对方遇到分歧就沉默、消失、摆脸色，把沟通的门关得死死的。你想好好聊聊，对方却觉得你在无理取闹。时间一长，积压的委屈越来越多，关系也越来越冷。
3、你的付出被当成理所当然
你记得对方的喜好，照顾对方的情绪，可轮到你难受的时候，对方却敷衍了事。单向奔赴的感情走不远，因为一个人的热情总有耗尽的一天。
二、总让你怀疑自己的人
1、习惯性贬低你的价值
有些人嘴上说着为你好，实际却在不断否定你的外貌、能力、选择。今天说你穿得不好看，明天说你工作没前途。久而久之，你会真的以为自己一无是处。健康的感情应该让人越来越自信，而不是越来越自卑。
2、把你的边界当成矫情
你想有点自己的空间，对方说你不爱了；你想和朋友聚聚，对方说你不重视这段感情。正常的个人边界被一次次踩踏，慢慢地，你连自己想做什么都说不清楚。
3、让你和身边人渐渐疏远
不知不觉中，你和老朋友联系少了，和家人的话题也变少了，生活里只剩下对方。等到有一天想找人倾诉，才发现自己已经孤立无援。这种关系表面亲密，实则让人失去支撑。
三、对未来始终含糊其辞的人
1、谈感情很热情，谈将来就躲闪
一起吃饭、看电影、旅行都没问题，可一旦聊到见家长、定下来、共同规划，对方就开始打太极。不是说时机不成熟，就是说想再等等。等来等去，等掉的是你的青春和耐心。
2、承诺说得漂亮，行动却跟不上
答应你的事转头就忘，说好的改变从来没兑现。一次次失望累积起来，信任也就慢慢没了。看一个人靠不靠谱，别听对方怎么说，要看对方怎么做。
3、始终把你排在最后一位
工作、朋友、游戏、爱好，样样都排在你前面。你在对方的生活里，像是一个随时可以搁置的选项。真正在乎你的人，会主动把你放进自己的计划里。
四、遇到这样的人，该怎么为自己打算
1、先承认自己的感受是真的
很多人在糟糕的关系里待久了，会习惯性地否定自己：是不是我太敏感了？是不是我要求太多了？其实，让你感到不安、委屈、疲惫的关系，本身就值得重新审视。承认自己的感受，是走出困境的第一步。
2、把注意力收回到自己身上
与其天天琢磨对方的心思，不如把时间花在让自己变好上。好好吃饭，好好睡觉，捡起搁置已久的爱好，和久未见面的朋友聊聊。当你的生活重新丰盈起来，你才有底气做选择。
3、该走的时候，别拖泥带水
止损不是失败，而是对自己的负责。离开一段消耗你的关系，短期内会难受，但长远来看，是给自己腾出空间，去遇见真正合适的人。真正爱你的人，不会让你一直委屈。
感情里最怕的不是遇人不淑，而是明知不合适还硬撑。爱别人之前，先学会心疼自己。如果一段关系让你越来越不快乐，越来越不像自己，那么再深的感情，也值得你认真想一想：这份坚持，到底是在守护爱情，还是在为难自己？把日子过好，把心照顾好，对的人自然会在对的时间出现。愿每个认真生活的人，都能遇到让自己安心、踏实、被珍惜的那份感情。