过日子这件事，说复杂也复杂，说简单也简单。两个人从牵手到白头，靠的不是谁比谁聪明，而是谁把谁真正装进了心里。可有些夫妻，明明睡在一张床上，心却隔了十万八千里。他做的那些事，一件件看起来不大，却像冬天里往被窝里塞冰块，凉得人从骨头缝里往外冒寒气。身边不少女性朋友聊起来，都会提到自家那位的某些举动，说的时候笑着，眼睛里却没什么温度。一段关系里，如果对方总做下面这几类寒心事，那就别骗自己了，他大概率没把你放在心上。
一、你的事，他永远“没空”
时间这东西，给谁不给谁，最能看出一个人的真心。嘴上说在乎你，可你生病让他陪着去趟医院，他说工作忙；你想周末一起回趟娘家，他说约了朋友；你心情不好想找他聊聊，他盯着手机头也不抬。忙不是错，谁都要讨生活，可总对你没空，就有问题了。
1、你的事他记不住
你随口提过好几次想吃哪家店的点心，他路过也当没看见。你生日快到了，他毫无表示，你问起来他还一脸茫然。你家里人的情况，他更是分不清谁是谁。不是记性差，是根本没往心里去。真把一个人放心上，她说过的话就像种子，会自然在心里扎根发芽。
2、你需要时他总不在
夜里身体不舒服，他翻个身继续睡，让你自己倒水找药。工作上受了委屈，想靠着他肩膀缓一缓，他却嫌你负能量。一个人扛惯了，慢慢也就明白了，他的肩膀不是给你准备的，他的时间也不属于你。
3、他的空闲给了别人
你发现他有空打游戏、有空跟哥们儿喝酒、有空刷短视频，唯独没空陪你。时间分配就是心的分配，他把闲暇花在哪儿，心就在哪儿。你永远排在他日程表的末尾，这不是你不够好，是他没打算把你放前面。
二、遇事就躲，责任全推给你
过日子总会遇到大大小小的事，孩子上学、老人身体、家里开销、人情往来。一个把你放心上的人，会主动站出来说“我来想办法”。而寒心的是，有些人一遇到事就往后缩，甚至把锅甩到你头上。
1、出了问题先怪你
孩子成绩下滑，他说是你没辅导好。家里开销大了，他说是你不会过日子。就连他自己忘带东西，也能怪你没提醒。在他的逻辑里，好事都是他的功劳，坏事都是你的错。这种甩锅行为，背后是对你的不尊重。
2、大事小事都让你冲前面
跟邻居有矛盾，他让你去交涉。亲戚借钱，他让你去回绝。物业有问题，他让你去沟通。你像个挡箭牌一样被推来推去，他躲在后面图清静。一个把你放心上的人，舍不得让你独自面对这些糟心事。
3、从不主动分担
家里的活儿好像天生就该你干，他偶尔搭把手，还要摆出一副帮了大忙的样子。你累得腰酸背痛，他视而不见。你提出让他分担，他还觉得你矫情。这种日子久了，心不凉才怪。
三、说话做事，从不考虑你的感受
语言是有温度的，可以暖人，也可以伤人。那些寒心的话说多了，再热的心也会慢慢变冷。有些人对外人客客气气，回到家对另一半却口无遮拦，什么难听说什么。
1、当众让你下不来台
朋友聚会时，他拿你的身材、工作、家庭开玩笑，看你脸色变了还说你开不起玩笑。在他眼里，你的面子不值钱，他的乐子最重要。真正在乎你的人，在外人面前会维护你，而不是消费你。
2、否定你的付出
你把家里收拾得干干净净，他说“不就做个家务嘛”。你辛苦做了一桌子菜，他挑三拣四说不如外面好吃。你为这个家省吃俭用，他说你抠门。你的付出在他眼里一文不值，这种否定比吵架更伤人。
3、冷战当武器
一有矛盾就不说话，你主动沟通他还冷着脸。你问他怎么了，他说“你自己想”。你道歉了，他还端着。用沉默惩罚你，让你在猜疑和不安里煎熬。这种精神上的冷暴力，比大吵一架还让人难受。
四、钱上防着你，心也就隔着了
夫妻之间，钱不一定要完全透明，但至少得有基本的信任和商量。如果一个人在钱上处处防着你、瞒着你，那他的心门多半也对你关着。
1、收入不让你知道
他挣多少钱你完全不清楚，问起来就含糊其辞。奖金发了不吭声，外快赚了不吱声。你为家里精打细算，他却有自己的小金库。这种防备，说明他从来没把你当成真正的自己人。
2、大额支出不商量
他给老家寄钱、借钱给朋友、买大件东西，都是先斩后奏甚至斩了也不奏。你从别人嘴里才知道家里的钱去了哪儿。这种不被尊重的感觉，比钱本身更让人心寒。
3、对你花钱斤斤计较
你买件衣服他说乱花钱，你给娘家买点东西他甩脸色，你报个学习班他说没必要。可他自己花钱却大手大脚。双标对待，说到底就是觉得你不配。
五、他的未来规划里，没有你
两个人在一起，总要一起想想以后的日子怎么过。可如果他的计划里只有他自己，那你在他心里，可能只是个临时搭伙的。
1、换工作、换城市不跟你商量
他接到一个外地的工作机会，直接就答应了，回来才通知你。他想辞职创业，你从别人那里听说。你在这个家里的位置，似乎不需要参与任何重大决定。
2、聊未来时总是“我”而不是“我们”
他说“我以后想买个什么样的车”“我打算几年后退休”“我要怎么怎么样”。你听不到“我们”。一个把你放心上的人，未来里处处都有你的影子。
3、对你的发展漠不关心
你想进修、想换工作、想尝试新方向，他要么泼冷水，要么完全不理。他不关心你的成长，也不在乎你的梦想。你的未来，他压根没打算参与。
说到底，寒心不是一天形成的，是一次次失望堆起来的。如果你正在经历这些，别急着否定自己，也别一味忍让。先试着认真沟通一次，把你的感受明明白白说出来。如果对方愿意听、愿意改，那日子还有温度。如果沟通之后依旧如故，那就要想想，这段关系值不值得你继续消耗自己。人这一辈子不长，要把真心留给把你放心上的人。好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己，比什么都强。