安眠药通常不能在药店直接购买，需凭医生处方购买。安眠药属于处方药，主要用于治疗失眠等睡眠障碍，其使用需严格遵循医嘱。
安眠药作为中枢神经系统抑制剂，长期或不当使用可能导致依赖、耐药性及认知功能损害。常见的苯二氮䓬类和非苯二氮䓬类安眠药如地西泮片、佐匹克隆片、右佐匹克隆片等，均需医生评估睡眠障碍类型及个体健康状况后开具处方。药店仅能销售非处方类助眠产品如褪黑素片、枣仁安神胶囊等，这类产品适用于轻度睡眠问题，但无法替代处方药的治疗作用。
若存在持续失眠、早醒或多梦等症状，建议至神经内科或睡眠专科就诊。医生会根据病史、睡眠监测结果排除焦虑抑郁、睡眠呼吸暂停等继发因素，制定个性化治疗方案。日常可通过保持规律作息、避免睡前使用电子设备、适度运动等方式改善睡眠质量，严重失眠者需配合认知行为治疗或药物干预。