医院确诊抑郁症通常需要结合心理评估、病史采集和医学检查，主要通过汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评量表等标准化测评工具，配合临床症状观察和实验室检查排除器质性疾病。
抑郁症的诊断需由精神科医生完成，核心流程包括三部分。临床访谈会详细询问情绪低落、兴趣减退等核心症状的持续时间与严重程度，同时了解家族史、应激事件等风险因素。标准化心理测评采用汉密尔顿抑郁量表24项版、患者健康问卷PHQ-9等工具量化抑郁程度，其中汉密尔顿量表需由医生评估，PHQ-9可作自评参考。实验室检查包含甲状腺功能检测、血常规、脑电图等项目，用于鉴别甲状腺功能减退、贫血等可能引发类似症状的躯体疾病。部分医院会开展近红外脑功能成像或事件相关电位检查辅助评估脑功能状态，但这类检查不能作为独立诊断依据。诊断需满足ICD-10或DSM-5标准中持续2周以上的情绪症状群，并排除双相障碍、适应障碍等共病情况。
特殊人群的诊断需额外考量。青少年抑郁症可能表现为易激惹而非情绪低落，需结合儿童抑郁量表CDI评估。围产期抑郁需使用爱丁堡产后抑郁量表EPDS筛查，该量表专门针对产后情绪变化设计。老年患者常合并认知功能损害，需进行蒙特利尔认知评估MoCA排除痴呆影响。所有诊断均应排除物质滥用、药物副作用等外源性因素，必要时需进行尿液毒理学检测。对于疑似非典型抑郁或难治性病例，部分医疗机构会采用抑郁症生物标记物检测作为科研补充，但临床诊断仍以症状学评估为主。
确诊抑郁症后建议建立规律作息，保证每日7-8小时睡眠，适当进行有氧运动如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分钟以上。饮食可增加富含ω-3脂肪酸的三文鱼、核桃等食物，限制精制糖摄入。家属应学习非批判性倾听技巧，避免使用"想开点"等无效安慰，可陪同患者参与正念训练或支持小组。治疗期间定期复诊评估疗效，出现自杀意念或症状加重时须立即就医。注意抗抑郁药物需要2-4周才能起效，期间不可自行调整剂量。