生活中你的压力超标了吗？13个心理测试看你的压力是否超标
发布时间：2022-07-08 18:30:00
发布时间：2022-07-08 18:30:00
5.尽管经常感到疲倦，入睡却非常困难。
7.可能几分钟也坐不住，经常摆弄手指或戒指。
8.会因为微不足道的原因就放弃做某件事，或者和周围的人过不去，容易怀疑其他人在指责自己。
9.把工作作为逃避，这是压力的典型症状，尽管压力下你会表现为漫不经心。
10.出现不由自主的过度饮食、抽烟或买衣服，日常生活变得千篇一律，很难再有什么新兴趣。
11.不再对食物感兴趣，要么不吃不喝，要么对冰箱里的食物不加选择地“清剿”。
12.安静可能使你不安，所以你与他人在一起时总会喋喋不休。
一个人在家有时会打开收音机或电视，对噪声也同样难以忍受。
13.害怕形象变“坏”，会过度关注容颜和体重变化，有时会强迫自己运动和减肥，或者频繁去美容、染发等。
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