面对压力你离崩溃还有多远? 15个小测试透视自己脆弱的内心

发布时间:2022-04-09 09:00:00

11、食欲变化:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

12、睡眠变化:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

13、丧失性欲:你是否丧失了对性的兴趣?

14、臆想症:你是否经常担心自己的健康?

15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死?

答案就在下面,接着往下看吧!

请算出你的总分并评出你的抑郁程度。

测试结果见下一页:

0~4分,没有抑郁症;

5~10分,偶尔有抑郁情绪;

11~20分,有轻度抑郁症;

21~30分,有中度抑郁症;

31~45分,有严重抑郁症。

中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

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