抑郁都有哪些隐性征兆 6个隐性抑郁的信号要注意
发布时间：2022-04-02 19:00:00
发布时间：2022-04-02 19:00:00
有隐性抑郁的人通常比往常更加敏感,更加情绪化。比如,向来看电影或电视剧不会哭的人,突然在看电影或电视剧的时候开始哭泣;或者平常不爱生气的人突然对前面“插车”的司机破口大骂;或者从不甜言蜜语的人突然说他们爱你。
这是因为抑郁的感受已经把他们填满了,其他的感受或情感他们再也装不下了,很容易就溢出了。
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他们的乐观看法会比往常少
心理学家把这种现象称作“悲观现实主义”,而且,科学实验证明了“悲观现实主义”确实存在。抑郁的人实际上会更加现实地认识他们周遭的世界以及他们对世界的影响。
而不抑郁的人则更加乐观,并对现实环境有更多不切实际的期望。对比抑郁的人,不抑郁的人对自己在试验中表现的评价高于他们实际的表现
这种“悲观现实主义”很容易发现,因为他们态度的关键落点已经从乐观转向了悲观。其中的差别就像我们常说的“屡败屡战”和“屡战屡败”。
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