怎么陪伴抑郁症的家人或朋友 陪伴抑郁症患者这些话不能说
发布时间：2022-03-21 19:00:00
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关心他的同时照顾好你自己，那会是一个很好的典范。
05
我是催命鬼型
“你要快快好起来”
“我们都很支持你治病，你要好好努力治病，使用各种方法，争取早日康复，渡过难关。”
恨铁不成钢呀，我们都为你做了这么多了，你怎么还这副样子。
抑郁症患者会更希望现在自己的状态是被接纳的，是有人陪伴的。如果换成“我们陪你好起来，陪你起起伏伏，走这艰难的一程”，也许他们会安心很多。
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与抑郁症患者相处，是有几个原则可以遵循的：
1.陪伴，是最长情的告白
很多时候，我们只要默默地陪着他，让他感觉到自己并不孤单，对他来说就是很好的支持。
如果他的状态允许，主动谈及目前的状态以及自责的体会，我们作为朋友默默倾听，及时纠正对方的偏激想法，让他不要认为这些都是自己造成的。
我们可以告诉他这些都是抑郁症的症状，就像感冒以后会发烧、头痛、乏力、流鼻涕一样，而且会随着疾病的减轻而逐渐消失。
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