作家冯骥才在书中这样写道：“低调，是为了生活在自己的世界里；高调，是为了生活在别人的世界里。”
层次低的人，处处显摆，张牙舞爪，一丁点成绩都要哗然自夸。让一个人高贵的，不是出身，也不是能力，而是谦逊的风度和姿态。步入中年，别在朋友圈炫耀这三样东西，看似有面子，实则很掉价。
一、过去的成就
季羡林说人生有十大禁忌，其一就是“好提当年勇”。可生活中常见到一些人张口就是“我当年......”，逢人便吹嘘过去的成功，抱怨当下的不得志。
1、心理学上有个专业名词形容这类行为的，叫“回归心理”。是说有的人喜欢躺在过去的功劳簿上，往往是因为当下没什么好说的，于是就以鸵鸟的姿态过日子。
2、鲁迅笔下的阿Q，势不如人时就自我安慰，落魄不堪时总提当年，沾沾自喜于一得之功。阿Q的名言就是：“我们先前比你阔得多。”
3、球王贝利在20多年的足球生涯里，共踢进1282个球。当他个人进球记录满1000个时，记者问他：“您哪个球踢得最好？”贝利笑了笑，说：“下一个！”
二、自己的财力
曾在某节目中听蔡康永讲过一个故事：他在儿时随母亲到一户富人家做客。在饭桌上，蔡康永第一回吃到鱼翅，当下不禁惊叹：“真好吃！这是什么东西啊？”主人家一边说着“这是粉丝”，一边又给蔡康永的碗里多添了一份：“喜欢就多吃点噢。”
1、有人腰有十文钱，必振衣作响；和人聊天，必谈自家的车、房，惟恐别人不知道自己有钱。
2、发了财，有人富而不露，不把财富当成比他人优越的象征，反而会主动帮助弱者，散播善意。
3、财不外露，富而好礼，是一种涵养，更是为人处世的大智慧。
三、自己的学识
生活中有这样一类人，喜欢卖弄自己肚子里那一丁点墨水，出口便是高深晦涩的词汇，高谈阔论对流行时事的见解，只为刷刷存在感。
1、童话大王郑渊洁在参加一场作家笔会时，会上有人问他：“你读过陀思妥耶夫斯基的作品吗？”郑渊洁摇摇头，那人作鄙夷状：“你竟然连他的书都没看过？”
2、郑渊洁没反驳，反问了一句：“那俄罗斯当红女作家妮尔科娃的作品你们看过吗？”没想到会上竟有近一半的人附和，随后郑渊洁淡淡地说：“这名字我瞎编的。”
3、钱锺书先生在功成名就时，谢绝一切应酬，在家孜孜不倦地钻研学术。有位女记者打电话给他，十分希望能见他一面。钱锺书先生却回答：“女士，假如你吃了一个鸡蛋觉得很好，何必一定要去见一下这只下蛋的鸡呢？”
别林斯基说：“一切真正的和伟大的东西，都是纯朴而谦逊的。”人过四十，要看穿虚荣，不必太在意虚名浮象，不去向外界显摆炫耀。而是低调活好自己，追求内心憧憬的生活，独享一份平和与安静，淡泊豁达，快意人生。