心血管疾病的8个征兆 如何尽早采取预防性措施？
发布时间：2021-08-13 14:41:14
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7、出现伴随左手腕、脖子和左背疼痛的反射性胸痛，却误以为是 五十肩 。其实这表示至少有一条重要的动脉有70%到80%已经阻塞。如果再生气着急，一分钟内动脉就可能痉挛狭窄100%，当场就因心脑血管堵塞而猝死；
8、有下列一项或数项特征者属冠心病高风险人群：吸烟、糖尿病、高血压、长期缺乏运动、肥胖或超重、血脂过高、血液黏度高、女性60岁以上或男性65岁以上等等。
患有心血管疾病的患者，在个人的饮食上，需要多吃玉米、海带、茄子等食物，因为这些食物可以降低这类疾病对身体所造成的伤害。而且患者在平时需要适当的增加自己的运动量，多运动对身体健康才是比较有益的。最后，远离抽烟喝酒、熬夜等不良的生活习惯。
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