女神们怎样为自己的健康保驾护航？上班族如何预防颈椎病
发布时间：2021-08-10 15:22:09
发布时间：2021-08-10 15:22:09
针对办公室的女神们，大多数女神都不可避免的久坐，所以要适当的预防颈椎病、肩周炎的出现，同时长时间对着电脑的女性，可以适当的喝一些绿茶，以减少电脑对身体的辐射，还可以改善肌肤暗沉的问题。
而对于全职宝妈，也要适当的注意个人的生活习惯应该有规律，不能呆在家中，吃饭睡觉就变得没有规律，那样时间长了对健康也是不利的，特别是现在很多宝妈都有一份网络兼职，要合理安排自己的时间，晚上不要超过11点睡觉，早上也不宜过于赖床。
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