冠心病患者要注意饮食 哪些饮食适合吃呢?
发布时间:2021-07-15 15:24:20
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2、多吃黑色的食物
黑木耳是冠心病患者首选的一种食物,黑木耳里面含有大量的维生素,能够降低血液的粘稠度,降低血清中的胆固醇,但是也不能过量,每天食用5到10颗就可以了,可以多吃香菇因为相互里面含有腺嘌呤,有利于降低胆固醇。
3、绿色的蔬菜
冠心病患者可以多吃绿色的蔬菜,比如韭菜、黄瓜、菠菜、大蒜、芹菜等,里面含有丰富的膳食纤维以及维生素,有利于降低人体对胆固醇的吸收,尤其是芹菜特别适合于冠心病患者,有利于降低血压、镇静安神的功效。
4、多吃白色的食物
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