大脑突然短暂失忆可能与短暂性脑缺血发作、癫痫、低血糖、心理因素或脑外伤有关，可通过药物治疗、病因治疗、认知训练、心理干预和生活方式调整等方式改善。建议及时就医明确病因，遵医嘱进行针对性处理。
1、药物治疗
短暂性脑缺血发作引起的失忆可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，癫痫发作需服用左乙拉西坦片、奥卡西平片等抗癫痫药。低血糖患者需快速补充葡萄糖，脑外伤后可使用神经节苷脂钠注射液营养神经。所有药物均需严格遵循医生指导，避免自行调整剂量。
2、病因治疗
针对血管狭窄患者可能需颈动脉支架置入术，心律失常者需心脏射频消融治疗。糖尿病患者应规范控糖，高血压患者需长期服用降压药物。病因解除后记忆功能多可逐步恢复，需定期复查评估治疗效果。
3、认知训练
通过记忆卡片、数字记忆游戏等强化短期记忆能力，结合定向力训练改善时间空间感知。建议每天进行认知康复练习，配合语言逻辑训练，持续刺激大脑记忆相关神经环路重建。
4、心理干预
应激性失忆需进行心理咨询缓解焦虑情绪，创伤后患者可采用暴露疗法处理心理阴影。抑郁导致的假性痴呆需配合帕罗西汀等抗抑郁药物，同时建立社会支持系统减少心理诱因。
5、生活方式调整
保证每日深度睡眠，控制血压血糖在正常范围，避免吸烟饮酒等血管损伤因素。增加三文鱼、核桃等富含不饱和脂肪酸的食物，适度进行有氧运动促进脑部血液循环，建立症状日记记录发作规律。
日常需监测记忆变化情况，发作时记录持续时间与伴随症状。控制心血管危险因素，避免过度疲劳和情绪激动。若失忆发作频繁或伴随肢体麻木、言语障碍等症状，应立即前往神经内科就诊。长期未缓解者需进行头颅核磁共振与脑电图检查，排除器质性病变后可通过正念冥想等非药物手段改善脑功能。