近年来我国离婚率呈现波动上升趋势，2022年离婚登记数为210万对，较前一年有所下降但仍处于较高水平。
离婚率的变化与多种社会因素相关。经济独立性的提升让更多人对婚姻质量提出更高要求，尤其女性经济地位改善后，对不平等婚姻的容忍度降低。城市化进程加速导致人口流动性增强，异地婚姻稳定性面临挑战。婚姻观念转变使年轻人更注重个人价值实现，部分人将离婚视为重新选择的机会而非人生失败。法律程序简化客观上降低了离婚门槛，离婚冷静期制度实施后对冲动离婚产生一定遏制作用。
特殊社会现象也对离婚率产生影响。疫情期间长期居家暴露出部分夫妻沟通障碍，导致后期离婚数量反弹。高房价带来的经济压力可能加剧家庭矛盾，部分中产家庭因育儿理念冲突选择离婚。再婚人群离婚率明显高于初婚群体，部分再婚家庭存在财产分配和子女教育等复杂问题。东北地区离婚率持续高于全国平均水平，与人口外流和产业结构调整存在关联。
建议夫妻双方加强婚前沟通和婚后情感维护，遇到矛盾时可寻求专业婚姻咨询帮助。社会应完善婚恋教育体系，倡导理性婚姻观，同时健全离婚后的社会保障机制，尤其关注单亲家庭和子女心理健康。家庭作为社会基本单元，其稳定性需要个人、家庭和社会多方共同维护。