部门领导不待见您可能与工作表现、沟通方式、性格差异等因素有关，可通过调整工作方式、主动沟通、提升专业能力等方法改善关系。
1、调整工作方式
检查日常工作中是否存在效率低下或态度问题。尝试优化任务处理流程，提前完成关键节点工作，用数据化成果替代主观汇报。重要文件提交前增加复核环节，避免低级错误。记录每日工作日志，便于领导随时掌握进度。
2、主动沟通反馈
定期预约正式的一对一沟通，采用STAR法则汇报工作。沟通时保持适度眼神接触，用您代替您等敬语。注意捕捉领导的管理风格偏好，如有的领导重视结果呈现，有的则关注过程细节。重要决策前可准备多个备选方案供领导选择。
3、提升专业能力
参加行业资格认证培训，将学习成果转化为可量化的业务改进。主动承担跨部门协作项目，展现全局观。建立专业知识库，在团队遇到难题时能提供有效解决方案。定期整理行业动态分析报告，通过邮件抄送相关领导。
4、观察团队生态
分析部门内部非正式组织关系，避免无意中站队。留意领导对优秀员工的评价标准，将其转化为可执行的行为清单。参与集体活动时保持适度存在感，既不过于活跃也不显得孤立。注意职场礼仪细节，如会议室座位选择、邮件抄送顺序等。
5、心理边界管理
区分工作评价与自我价值，建立客观的绩效评估体系。下班后通过运动、社交等方式释放压力。可进行职业性格测试，了解自己与领导管理风格的匹配度。若长期努力仍无改善，可考虑内部调岗或职业转型，但需做好充分的可行性分析。
改善上下级关系需要过程，建议设定三个月观察期。期间保持稳定的工作输出，避免因情绪波动影响判断。定期进行职业复盘，记录关系改善的关键事件点。同时注意维护同事关系网络，这些支持系统能在关键时刻提供第三方视角。若出现明显职场排斥现象，可向人力资源部门咨询员工帮助计划相关资源。