单个伴侣也可能感染HPV。HPV感染主要通过性接触传播，但并非唯一途径，影响因素包括性行为方式、皮肤黏膜接触、免疫力状况、病毒潜伏特性以及间接接触传播。
1、性行为方式：
即使只有单一性伴侣，若对方携带HPV病毒，仍可能通过阴道性交、肛交或口交传播。安全套无法完全覆盖生殖器区域，病毒可通过皮肤黏膜微小破损感染。初次性行为后感染概率约为60%，累计三年感染率可达90%。
2、皮肤黏膜接触：
HPV可通过非插入式性接触传播，如外阴摩擦、手部接触生殖器后自体接种。低危型HPV6/11常通过此类方式引发尖锐湿疣，研究发现27%处女性可通过非性交接触感染。
3、免疫力状况：
免疫抑制人群感染风险增加5-10倍。妊娠期、HIV感染者或长期使用免疫抑制剂者，病毒清除能力下降可能导致持续感染。吸烟者宫颈HPV持续感染率是不吸烟者的2.3倍。
4、病毒潜伏特性：
HPV潜伏期可达数月到数年，70%感染者无临床症状。病毒DNA可在基底细胞长期存在，伴侣可能在不知情状态下携带并传播病毒。约10%男性尿道存在隐匿性HPV感染。
3、间接接触传播：
公共浴池、共用毛巾等可能传播低危型HPV，但概率低于1%。医源性感染主要通过妇科检查器械消毒不彻底导致，正规医疗机构发生率小于0.01%。
建议所有性活跃期女性定期进行宫颈癌筛查，21-29岁每3年一次TCT检查，30岁以上建议联合HPV检测。接种九价HPV疫苗可预防90%相关癌症，最佳接种年龄为9-26岁。保持单一性伴侣关系可降低感染风险，但需双方共同进行HPV检测。日常注意生殖器卫生，避免过度清洗破坏黏膜屏障。增强免疫力可通过规律运动、充足睡眠和均衡饮食实现，特别推荐摄入富含维生素A/C/E的深色蔬菜和浆果类水果。