不要让性欲低下夺走了性福

性欲低下，是指性欲低于正常人但由于性欲有很大的个体差异，而且可以因精神状态、健康状况、生活环境、年龄而有所不同，所以性欲低下很难用性生活的次数或性兴奋的平率和强度来判断。

一般认为除了因年龄增长而出现的衰减外，正常的青壮年、中老年中出现的与年龄不相适应、不和谐的性欲减退即为性欲低下。常表现为不论间隔多长时间不与妻子性交也无性交要求、并对性生活不感兴趣，只有当妻子主动要求过性生活，并给予一定量的性刺激才能激发其性兴奋。对夫妻性生活的次数有人推荐以下的公式：

即拿年龄的十位数乘9，所得乘积的十位数为时间，个数为这段时间应有的性交次数。拿30多岁的人为例：327即20天内过7次性生活，40多岁的人为4即30天内过6次性生活，50多岁的人为5即40天内过5次性生活……。

当然，这只是一个人为的公式，而性生活又是一个受感情，激情所左右的事情，所以可不受时间频率等条条框框的约束，唯一的先决条件是他们身体情况允许发生性行为，如果他们的性要求远远低于上述公式的推算结果，那很可能反映出他们存在性欲低下的问题。