预防弱精症需要良好的生活习惯

发布时间:2010-11-09 10:03:56 复禾健康

弱精症是导致男性不孕不育的一种常见的疾病,男性患者的精子如果数量减少,和卵子的结合的几率就会降低,因此就会导致男性患者出现不育的现象,那么,如何预防弱精症呢?下面为您介绍预防弱精症的方法是什么。

男性大量的精子只有一个可以和卵子结合,所以要预防精子的数量减少,预防弱精症的方法如下:

1,不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。

2,发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治。

3,尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品。

4,避免噪声过度。据资料证明,男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

5,预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、传播性疾病。

6,避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

以上为大家介绍的是预防弱精症的方法,希望大家在看了以上的介绍后能够知道预防弱精症的该怎么做,主要还是男性朋友们有不良的生活习惯,一定要及时的改掉一些不良的习惯,这样才会避免各种疾病的发生。