怎么才能达到最好的精囊炎预防效果

精囊炎现在已经成为一种发病率极高的男性疾病，引起这种疾病的原因有很多。对于很多男性朋友来说都带来了一定的困扰。我们需要了解精囊炎的预防应该怎么进行，才可以更好的帮助我们尽量避免疾病的发生。

　　精囊炎的预防需要注意什么呢?怎么才能达到最好的精囊炎预防效果呢?

首先在原则上，预防的根本要求男性加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。患有前列腺炎的朋友们一定要及时的进行治疗，才不会有更大的影响出现。

其次精囊炎的患者更要注意生活细节。有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。饮食应当注意清淡，以免加重病情。

最重要的就是注意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套。

我们要知道，精囊炎的预防在日常生活中是不可缺少的，一定要从日常生活中开始注意自己的身体情况，才能更好的保护自己，使自己达到更加理想的生活状态，拥有更好的生活。