勃起不坚怎么办

勃起不坚是指勃起功能障碍，期间可以通过改善生活方式、药物治疗、物理治疗等进行改善。

勃起功能障碍的治疗方法：

1、改善生活方式：首先建议患者要改善不良的生活习惯，避免长时间的久坐，避免抽烟、喝酒等。饮食上需要多增加营养，可以多吃牛肉、羊肉、韭菜等食物，可以起到辅助改善作用，同时要加强锻炼，增强体质。

2、药物治疗：期间还需要在医生的指导下搭配药物进行治疗，比如枸橼酸西地那非片、阿伐那非片、他达拉非片等，能够促进海绵体充血，改善症状。

3、物理治疗：如果效果不佳，可以采取物理治疗，比如真空负压吸引、低能量冲击波治疗等，将血液流入阴茎海绵体，促进阴茎勃起。

勃起功能障碍时的注意事项：

除了以上方法，还可以采取手术处理。具体治疗需要到医院咨询根据症状的严重程度来判断。在治疗期间要放松心态，避免过度紧张或者焦虑。