男人脚冰凉还出脚汗怎么治疗

发布时间:2024-10-11 10:55:48

男人脚冰凉还出脚汗,一般是由于身体抵抗力低下引起的,可通过饮食治疗、运动治疗和药物治疗等缓解,具体如下:

1、饮食治疗:平时可多吃热性食物、如羊肉、韭菜、洋葱、辣椒、芝麻等。热性的食物产热较多,能够缓解脚部冰凉的症状,也可以多吃高蛋白类食物,如牛奶、鸡蛋等,增强机体的免疫力;

2、运动疗法:多运动可以促进机体的血液循环,如散步、跳舞、太极拳、慢跑等,经常进行锻炼,通常有改善手脚冰凉的作用;

3、药物治疗:用生姜熬水泡脚、艾叶泡脚等,可以促进末梢的血液循环;也可口服金匮肾气丸、补中益气丸等治疗,需要在专业中医的指导下进行辩证治疗。

平时需做好脚部的保暖工作,穿透气性较好的鞋子,经常用温水泡脚,保证充足的睡眠时间。