性生活与前列腺增生有关系吗 4个前列腺增生的自我保健方法

前列腺增生的危害是巨大的。为防止前列腺增生，应及时彻底治疗前列腺炎、膀胱炎和尿道结石。那么，前列腺增生与性生活有关吗？如何保健？

前列腺增生与性生活的关系：

男性膀胱出口附近有一个前列腺。老年后，由于尿道穿过前列腺中间，前列腺经常增生和肥大，压迫尿道，导致排尿不良或排尿困难。

医学界对前列腺增生的原因存在许多争议。有一种观点认为，它与过度的性生活有关。一些学者做了长期观察统计。青春期性生活约每周两次，中年期约每周一次。50岁以后，前列腺增生的发病率明显降低，增生程度也较轻。如果性生活过频，前列腺增生的发病率高，症状严重。一些僧侣和单身男性很少患前列腺肥大，这似乎证实了这一观点。

预防前列腺增生的关键是让性生活顺其自然，既不放纵也不放纵。过度的性生活会使前列腺总是充血，导致或加重前列腺肥大。特别是在中年，我们应该更加注意性生活，以减少前列腺充血，使前列腺有足够的休息时间。

此外，前列腺增生的自我保健方法如下：

1.预防感冒：从秋末到初春，天气变化无常，感冒往往会加重病情。因此，患者必须注意预防感冒和上呼吸道感染。

2免饮酒：饮酒会使前列腺和膀胱颈充血水肿，诱发尿潴留。

3.少吃辛辣食物:辛辣食物不仅会导致性器官充血，还会加重痔疮和便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。

4.不要憋尿:憋尿会导致膀胱过度充盈，削弱膀胱逼尿肌的张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留因此，有尿一定要排尿。