两个不良习惯容易导致前列腺炎 预防前列腺炎这两点建议要记牢

招致会阴部、前列腺的充血，使部分的代谢产品聚积，前列腺腺管壅塞，腺液渗出不畅，招致慢性前列腺炎的发作。日常工作中不要长时间久坐不动，一般要不该超越2小时在工作之余恰当歇息，并实时变换体位。

容易导致前列腺炎的几个不良习惯：骑车

长时间骑车可出现会阴部麻木不适，会阴疼痛，排尿时尿道痛，排尿困难，腰部酸痛等症状。

建议：一般持续骑车时间应在30分钟以内，若路途较长，应在骑车途中适当下车活动一下，休息后再走。

饮酒

大量饮酒能损害人体的防御机能，如使人体维生素缺乏，降低呼吸道的防御功能，损害肝脏及肾脏，引起贫血等，使细菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和旧病复发的机会大大增加。

建议：慢性前列腺疾病患者应慎饮酒。吸烟

长期吸烟的人，机体的免疫力降低，容易受到有害微生物的侵害，前列腺便可能是其中的受害器官之一。

建议：减量或戒烟。