寒冬远离刺激辛辣食物 三大前列腺炎冬天护腺攻略

前列腺是最为典型的“喜冷怕热”器官。由于前列腺交感神經的兴奋性会因低温而变得敏感，使前列腺腺体收缩，导致慢性充血，加重前列腺液的淤积，引发前列腺疾病发作。而人们冬天最钟爱的火锅极有可能让您的前列腺“雪上加霜”。

寒冬远离刺激辛辣食物

最近南方地区受冷空气影响，气温一直偏低。王先生于是一有空就呼朋唤友大叹热气腾腾的火锅。不料在几天前，王先生突然发现自己排尿不顺畅，下腹部酸胀难忍。正是持续不断的吃火锅喝啤酒，引发了他的前列腺炎

火锅中有大量的煎炸、辛辣食品，容易使前列腺长期充血；部分人还特别喜欢边吃火锅边喝酒，酒精的刺激作用很容易加重前列腺充血的情况，引起前列腺疾病复发。

患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。

前列腺炎冬天护腺攻略

前列腺炎的患者冬季尤其要注重预防和护理，这样才能彻底治愈前列腺炎。

1.前列腺炎病人，在吃火锅时还要少吃辣、少喝酒，如果实在忍不住，可点一盘糖拌西红柿，番茄红素可以有效保护前列腺不受刺激物伤害。

2.不能劳累过度，不能熬夜，生活有规律，起居有常，防感冒，加强身体锻炼，持之以恒，能增强体质，提高机体的抗病能力，促进血液循环。

3.多饮水，多排尿，保持大小便通畅，以帮助前列腺分泌物排除；避免久做不动，长时间驾驶机动车时要注意坐椅散热，定时下车活动及饮水，排尿；坚持适当的身体锻炼，改善血液循环利于局部炎症吸收；饮食营养丰富，增强免疫功能，增强抗病能力。