苹果为什么能保护男人前列腺 男性如何预防前列腺炎

发布时间:2022-02-27 11:57:00

慢性前列腺炎是男人的小“感冒”,有时甚至可以不吃药,只要停止不良生活习惯,多喝水,这些症状就会消失的。另外,还可以经常吃些苹果,对治疗慢性前列腺炎也是大有好处的。“苹果疗法”也是目前国内外一种治疗慢性前列腺炎的常用方法,这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况。国外通过一项实验研究发现,前列腺液中含有一定量的抗菌成分,这种抗菌物质是一种含锌蛋白,其主要成分是锌,其抗菌作用与青霉素相似。

与常用的含锌药物疗法相比,苹果比含锌高的药物更具疗效,且具有安全、易消化吸收并易为患者接受的特点。因此,慢性前列腺炎的患者经常食用苹果非常有益。

同时男性多吃苹果还可以保护性功能。缺锌时男性附属性器官变化显著,对精子的形态功能均有损害。前列腺是精浆锌的来源,而精浆锌是保证精子获能、提高精子活力及穿透力的重要因素。

生活方式在前列腺炎的发病因素中占着非常重要的地位。一些临床症状并不严重的患者,只出现轻微的尿频、尿疼、尿急等症状,不用急于去医院做过度的检查和过度的治疗,可以自行观察一周,自查病因,如酗酒、过食辛辣等原因,停止这些不良生活方式,多饮水,症状就会逐渐改善。

男性如何预防前列腺炎

1、可多摄取含有丰富番茄红素的食物,比如西红柿、西瓜等。

2、预防前列腺炎应不吸烟、少饮酒,平时多注意休息,不要过度疲劳

3、检查包皮是否过长,如果患有包皮过长应及早进行包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺引发炎症。

4、保持夫妻生活的规律性,夫妻生活过频和禁欲都会导致前列腺过度扩张与充血,都会引发炎症。

5、不要久坐和开车,这样会压迫到前列腺,使前列腺血流不畅,这也是引发前列腺炎的病因之一。

6、应多摄取豆类食品,这样也可以很好的预防前列腺炎,如豆腐、黄豆粉、豆浆等豆制品属于低脂肪、高纤维食品,是预防前列腺炎的佳品。