中老年人易患前列腺增生的原因何在 预防前列腺增生养成好习惯是关键

发布时间:2022-02-23 15:26:20

前列腺增生疾病是一种男性生殖系统疾病,它是男性前列腺疾病中非常常见的一种,而这种疾病我们所了解的主要发生在中老年男性身上。这到底是为什么呢?

中老年人易患前列腺增生的原因

1、老龄因素与细胞老化有关,细胞老化是生命科学的基本问题之一。细胞老化指体细胞失去增殖能力,但细胞代谢仍很活跃。细胞老化与年龄相关,随着年龄的增长,细胞老化进程加快,而前列腺重量与细胞老化直接相关。细胞老化在病理上只见于上皮,老化工皮的积聚可能对前列腺增生的发生起重要作用。

2、前列腺增生与过度的性生活、情欲放纵、生活散漫后、尿道炎症未能彻底治疗、尿道梗阻及睾丸功能异常有关,虽然前列腺增生的病因有很多种,因而了解病因针对性治疗是关键。

3、前列腺增生的发病原因既与雄激素有关,又与雌激素的作用有关。因此有人认为在老年时期,体内雄激素和雌激素的平衡失调,可能是前列腺增生的发病原因之一。

4、缺乏体育锻炼,动脉易于硬化,前列腺局部的血液循环不良,也会导致本病。

预防前列腺增生养成良好习惯

1、男到中年,导致前列腺增生症患者排尿困难的因素很多,例如忍尿、饮酒,尤其是酗酒、疲劳、性生活过频、气候变化等都可以引起前列腺局部充血、水肿,使症状加重,严重者甚至可以出现尿潴留。因此,应针对这些原因给予相应的预防。比如保持乐观情绪,坚持体育锻炼,减少局部血液瘀滞。平时不要憋尿,一有尿意应立即排出。不宜长时间骑自行车,以免前列腺局部血流不畅。性生活不宜过度频繁。根据季节变化,衣着要暖和,避免着凉感冒。禁饮酒,忌服阿托品一类药物,以免发生急性尿潴留

2、饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品,多食蔬菜、大豆制品及粗粮,适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等。若膀胱有热、尿道涩痛,可饮用绿豆汤或食绿豆粥。也可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之。另外,豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠病变发病率的良药,食之颇有益处。

3、按摩小腹按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防效果更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗,效果均很好。反之,坚持差的效果不理想。