前列腺痛的3大预防措施 男人必须要谨记

当今社会男性是家庭的顶梁柱，平时生活压力，男性疾病也很快就找上来；所以不能有啥事！前列腺痛是比较复杂的疾病，而且大部分男性朋友并不重视。认为挺挺就好了！严重的导致男性不育。

前列腺痛平时应该注意哪些预防措施？1、规律性生活

过于频繁的性生活会导致前列腺长期处于充血的状态，但是长期的禁欲又会出现反射性的腺体冲充血的状态，这同样是对前列腺很不利，算是导致前列腺痛的原因。所以我们要学会控制性生活的频率。

2、多饮水

充足的饮水量可以达到有效地稀释尿液中代谢产物的浓度，减少尿液中有害物质可以减少对前列腺组织的刺激。一般来说，正常的日常饮水量大概是2000毫升以上。

3、不憋尿

在排尿的时候膀胱壁肌与尿道外括约肌会协调地进行收缩与舒张，这种活动对与保持膀胱与前列腺的正常生理功能是很有利的。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺痛等疾病。

前列腺痛会导致男性不育

1、前列腺液是精子存活的必要条件，因为其中所含的酶、卵磷脂和微量元素可以给精子提供能量和营养，当患病时这些营养物质分泌下降，精子活力也就降低。

2、前列腺痛的症状可能会导致不射精症或逆向射精，造成精子不能进入阴道自然也就不育。

3、前列腺痛的症状主要表现为患者体内酸性物质增多，使得精液的酸度也增加，不适宜精子存活，导致精子活力降低。

4、前列腺炎患者的前列腺液中含有的病原微生物及细菌毒素进入精液后，可以直接杀死精子，造成死精、畸形精子、活力下降，产生抗精子抗体，精子顶体酶活性降低，最后导致男性不育。