避免频繁遗精的方法是什么 谨记这些就够了

发布时间:2021-11-19 13:41:23

频繁遗精要当心过度劳累、内裤太紧、炎症刺激都能导致遗精

遗精是指在没有性生活时发生射精,常见于青少年男性一般是正常生理现象。北京协和医院男科严肃

按照发生时间,遗精分为梦遗和滑精:

发生于睡眠做梦过程时叫梦遗,发生在清醒时叫滑精。

遗精一般发生于男性性成熟后,12岁以前非常罕见,14岁时发生率约为25%,

16岁约为55%,18岁约为70%,20岁可达到80%。

进入青春期后,男性内生殖器逐渐成熟,睾丸不断产生精子,附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆,

精子和精浆储存到一定程度就需要排出体外,精满自溢,犹如“日中则昃,月满则亏”,所以是种正常生理现象。

但如果性生活规律后还经常遗精,一周多次甚至一夜多次,或者有性欲就出现遗精,则是病理性的,

可能由以下原因导致:心理因素,表现为缺乏性知识,过度关注性问题,使大脑皮质处于持续性兴奋状态而诱发遗精;

体力或脑力劳动过度也可诱发遗精;

炎症刺激,如包皮炎、精囊炎或前列腺炎等;

局部刺激,如衣裤过紧、睡眠时被褥太重刺激外生殖器,也可诱发遗精等。

过去有种错误观点,把精液视为男性元气,认为“一滴精,十滴血”,发生遗精会严重损害男性健康。

其实不然,由于精液中80%是水,仅含有少量蛋白质和微量元素等,如果不是频繁遗精,对男性健康没有太大影响。

当然,病理性遗精就需要针对原因进行治疗:如是心理性因素,需要学习科学性知识,性生活要规律,把精力放到学习或工作上;

如果是过度疲劳,注意劳逸结合即可;如是炎症,则需要进行针对性治疗;如是局部刺激,则不要穿特别紧的内裤等。