前列腺增稍大的最佳治疗 前列腺炎治疗秘方

前列腺痛的原因有哪些呢？我想很多人都想知道。接下来，让我们来看看前列腺疼痛的原因据专家介绍，男性前列腺疼痛与生活中的饮食和不良生活习惯有必然的联系，特别是长期坐在办公室的男性朋友，通常的工作紧张精神压力大，长期以来容易减弱股体免疫功能，容易诱发前列腺疼痛。

诱发男性前列腺疼痛的常见原因是什么？诱发男性前列腺疼痛的常见原因是什么？1.尿频:一次跑厕所，前列腺前列腺炎充血肿胀对尿道施加压迫，对膀胱出口施加压迫，对骨盆肌肉施加刺激

3.不良生活习惯:前列腺疼痛患者接近前列腺患者，是工作紧张、性生活频繁的人。

这些生活习惯会使前列腺长期充血。

如果一个人特别内向，特别紧张对自己的身体发生的指导总是焦虑不安，那么前列腺就容易充血。

4.饮食问题：长时间久坐的司机或办公室白领，很多人喜欢下班后与同事聚在一起喝点儿酒，这就容易造成前列腺充血。

这些人长期工作紧张，精神压力大，有时吃也不太好，营养不良，肌体免疫功能减弱。

预防前列腺疼痛。1.不可憋尿。排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。

过度停止尿液会提高前列腺包膜的张力，从长远来看前列腺会痛。

2.注意卫生，保持局部清洁。男性朋友在生活中坚持及时清洗会阴部，这是预防前列腺疼痛的关键。

每次同室都需要立即排尿，清洗外生殖器。

3.健康的性生活。频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

因为短时间内婚姻生活频繁者，对该部位频繁刺激，发生前列腺痛的比率高达89.7%。

相反，节制婚姻生活，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。

此外，体外排精.婚姻生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症及前列腺痛的病症。

4.保证日常多饮水。充足的饮用水可以有效稀释尿中代谢产物的浓度，减少少尿液中有害物质对前列腺组织的刺激。

正常的日常饮用水量约为2000毫升以上。

避免会阴部过度受压。

如果患者饮水过少，前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血.水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留，所以多喝水能预防前列腺痛。

5.饮食预防。男性朋友应该多吃新鲜水果。蔬菜、粗粮和大豆产品，多吃蜂蜜保持大便流畅，适量吃牛肉和鸡蛋，多吃种类食物，通常可以选择南瓜子.向日葵等。

研究发现，植物种子类食物多对改善前列腺功能有一定的作用，如冬瓜仁、谷物、松子、快乐果、腰果、葵瓜子、南瓜仁等。

是预防前列腺疼痛的食物。

6.平时多锻炼。生活压力会增加前列腺疼痛的发病机会，生活压力减缓的话，前列腺的症状会变慢，所以尽量保持放松的状态。

找朋友一起运动吧。适度运动有助于提高身体抵抗力，改善前列腺局部血液循环。

经常运动可以预防前列腺疼痛。