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很多男性都习惯停止尿液，专家说停止尿液容易引起膀胱炎，所以请注意不要让有停止尿液的恶习的朋友那样做。

那么，在生活中如何预防膀胱炎呢？膀胱炎给患者的生活带来很多烦恼，必须预防。

预防男性膀胱炎应注意生活中的哪些问题？希望文章的几个要点男性朋友能更加注意。

膀胱炎的常见症状。膀胱炎是由细菌感染引起的膀胱局部炎症，根据临床表现可分为急性和慢性两种，两种疾病的症状不同。

急性膀胱炎通常是突发性疾病，排尿时会有强烈的灼痛感，尿道会感到疼痛，经常伴有

尿频.尿急.尿痛症状长期存在，反复发作，但不如急性期严重，尿中有少量或中量脓细胞。

膀胱炎及时治疗，症状立即消失，此时患者不要疏忽，要坚持治疗，医生检查确认膀胱炎治愈后停止，不要使膀胱炎变慢。

与女性相比，男性因工作原因长期停止尿液容易患膀胱炎，例如办公室家庭、出租车司机等膀胱炎的患病率高，几乎都是因为长时间坐着而停止尿液。

如何预防膀胱炎？1.切勿憋尿。男性应该养成有尿就排的习惯。

因为经常憋尿会造成膀胱的容量减少，还会导致膀胱内的实质细胞坏死，同时引起输尿管的尿液会发生回流，造成肾水肿或是肾脏发炎，如果涨尿就会产生剧烈痛感。

2.注意卫生。男性要经常保持自己身体的卫生，养成洗阴茎的习惯，防止包皮垢繁殖细菌引起尿路感染，尿路病原菌上升到膀胱，容易引起膀胱炎症。

另外，夫妻性生活时也应尽量保持清洁卫生。

3.多喝热水。男性平时应该多喝热水，多喝水可以有效地排出体内的各种毒素，发挥利尿排毒的作用。

但是，水喝多了尿也会增加，所以男性朋友不要因为经常跑厕所而不喝水。否则，对体内代谢不利。

4.多项活动。许多男性朋友由于工作原因经常坐着，下半身长时间受到压力会导致血液循环不畅，给膀胱局部神经组织带来压迫，膀胱炎。

5.保持心理健康。男性朋友平时的工作和生活压力很大，但尽量保持愉快明亮的心理状态，长期抑制或无聊，体内会产生很多病毒，不利于自己的健康。