夏季室内空调不宜温度过低？小心出现关节炎

夏季的温度是非常的高，一般在工作的单位，或者是在家，热的难受的时候都是会开空调的。只要是有空调的，晚上睡觉，白天工作都是与空调相伴的。其实，如果室内的温度太低，导致关节炎的原因可能就是室内的空调温度过低导致的。

关节炎患病是许多综合因素共同作用的结果，除了损伤和感染等以上几种因素以外，环境温度同样起着至关重要的作用，长期温度过低也会患关节炎。夏天人体的毛孔处于扩张状态，此时如果环境温度过低容易导致人体受凉，从而引起体内血管痉挛收缩，浅层的组织器官缺血，影响局部组织新陈代谢从而导致功能的紊乱。这种情况在人体处于睡眠状态时尤甚，因此这就是人们在夏天在空调环境很容易出现关节炎的原因了。

如果夏天空调的温度过低，空调出风口及风扇长时间直吹人体背部或关节处，可能会诱发或加重腰肌纤维炎、颈椎病及骨关节炎等病情。人在睡眠时，关节部位血液循环速度变慢，长时间的低温会使肌肉、韧带僵硬，从而导致关节炎症的发生。由于颈肩背部是睡眠时最少活动的部位，因而因睡凉席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也极为常见。

所以说，为了大家的健康着想一定要注意做好护理，注意室内的温度是恒温的状态，以免出现过低的温度受凉。一般长期久坐的年轻人，一定要注意避免四肢受凉，最好避免寒冷、潮湿等诱发关节病。希望大家都能安全的过夏季，做好预防还是有必要的。