男性尿道胀胀的感觉并且老是想小便，可能与尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症等因素有关，建议尽快前往医院明确诊断并针对治疗。日常生活中可以通过改善生活习惯缓解症状，同时避免久坐及不良饮食。
1.感染因素
尿路感染是导致男性尿道胀胀感和尿频最常见的原因之一，通常由细菌感染引起，尤其是大肠杆菌侵入尿路。感染可能导致尿频、尿急，并伴有尿道不适甚至灼热感。治疗方面，医生可能会根据尿液培养结果开具抗生素，如左氧氟沙星、环丙沙星或阿莫西林，通常用药周期为7-10天。同时，多喝水有助于加快细菌的排出，也可以辅助缓解症状。
2.前列腺炎
前列腺炎尤其是慢性非细菌性前列腺炎，常见于年轻和中年男性，症状包括尿频、尿急以及下腹部或会阴部不适。前列腺炎可能与感染、长期久坐或尿液返流等因素相关。治疗建议如下：
①药物治疗：常用α受体阻滞剂如坦洛新改善排尿症状；非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛。
②热疗：如选择前列腺局部的微波或射频治疗，有助于前列腺组织的恢复。
③日常护理：避免久坐、辛辣饮食和过量饮酒，同时规律进行温水坐浴改善前列腺健康状况。
3.膀胱过度活动症
膀胱过度活动症可能表现为尿频、尿急甚至夜尿多，通常与膀胱肌肉异常收缩有关。它可能并非由感染引起，而是因为膀胱神经感受异常或膀胱壁肌肉亢进。处理方法包括：
①行为疗法：训练患者延长排尿间隔，同时定时排空，能逐渐改善膀胱的储尿容量。
②药物治疗：可使用抗胆碱药物如奥昔布宁或托特罗定减少膀胱的不自主收缩。
③饮食管理：减少刺激性饮品如咖啡、浓茶及酒精摄入，避免膀胱刺激。
4.泌尿结石或肿块压迫
结石或肿块可能直接刺激泌尿系统，导致尿频甚至尿痛。泌尿结石往往伴有腰背疼痛或血尿现象，肿块则相对少见。对于结石，医生可能建议体外碎石术或内镜取石；对于肿块，则需要影像学检查确诊并决定下一步治疗。
日常护理上，要注意保持良好的生活习惯，避免过度久坐和摄入刺激性食物。如果症状持续或加重，请及时就医，通过尿常规检查或影像学检查明确病因并采取针对性治疗。